Corsi LaBel

Metodo di studio: corso per l'apprendimento rapido ed efficace

Questo percorso è volto all’ acquisizione di tecniche di metodo di studio che permettano allo studente di apprendere in modo significativo, rapido, efficace ed autonomo. Al suo interno vengono affrontate diverse tematiche, tra le quali:

come gestire al meglio le difficoltà di apprendimento che spesso non permettono allo studente di ottenere risultati pari all’impegno;
come affrontare e sostenere, con interventi educativi, specifiche situazioni di scarso rendimento;
come prevenire il disagio e l’abbandono scolastico;
come affrontare in modo efficace e produttivo l’impegno scolastico.

per studenti della scuola secondaria di I e II grado

DURATA

8 incontri da 2 ore ciascuno a cadenza settimanale

training autoregolativo in piccolo gruppo

Il training autoregolativo è un intervento cognitivo-comportamentale che propone l’insegnamento di diverse tecniche tra cui le autoistruzioni verbali e il problem solving.

OBIETTIVI

Sviluppo di un linguaggio interiore per regolare il comportamento
Sviluppo della sensibilità e consapevolezza metacognitiva
Controllo dell’impulsività e self control
Sviluppo di una buona immagine di sé e aumento dell’autostima
Sviluppo di una buona relazione tra pari
Miglioramento del benessere familiare e scolastico
Aumento dei tempi di attenzione e della motivazione
Miglioramento dell’autoregolazione dei processi cognitivi e del proprio comportamento
Sviluppo di abilità sociali e di riconoscimento delle proprie emozioni

DURATA

13 incontri così distribuiti:

3 incontri di osservazione individuale della durata di 1 ora
10 incontri di training di gruppo, di 1 ora, a cadenza settimanale

Parent Training per famiglie con ragazzi

con dsa/adhd/dop

I percorsi si propongono di creare interventi sistematici a favore dei genitori e della famiglia tesi a trasmettere informazioni inerenti l’educazione e lo sviluppo dei figli e ad accrescere la consapevolezza e le abilità necessarie per gestire adeguatamente situazioni educative problematiche.

DURATA

10 incontri da 2 ore ciascuno a cadenza settimanale

PROABILITY LAB

Il ProAbility Lab è un intervento psicoeducativo per bambini con compromissione della sfera cognitiva, affettiva e relazionale che prevede attività finalizzate a potenziare i livelli di autonomia; sviluppare le abilità cognitive, motorie e relazionali; promuovere iniziative di integrazione nel contesto sociale, alternando momenti educativi e riabilitativi a momenti ludici e ricreativi.

Programma intervento

genitori in ascolto

Un ciclo di incontri che mira a fornire strumenti duraturi e pratici per rispondere con consapevolezza alle mille sfide che il ruolo di genitore riserva, attraverso pratiche mindfulness applicate alla genitorialità.

Lo spazio di incontro informale guidato da professioniste competenti, permetterà la condivisione libera e senza giudizio di dubbi e curiosità che potranno emergere, al quale seguirà un momento di pratica mindfulness di gruppo e il suggerimento di alcuni semplici esercizi/attività/strategie da poter svolgere a casa

DURATA

6 incontri da 90 min

LABORATORIO ABILITA' SOCIO-EMOTIVE

Il laboratorio sulle Abilità Socio-Emotive, attraverso tecniche cognitive e comportamentali,

favorisce il benessere emotivo e potenzia le abilità relazionali.

I principali obiettivi sono:

- aumentare la consapevolezza emotiva;

- stimolare le abilità di mentalizzazione;

- aumentare la consapevolezza sulla risposta d’ansia e apprendere tecniche per gestirla;

- sviluppare abilità di problem-solving sociale;

- imparare a riconoscere e rispondere alle prevaricazioni;

- aumentare le abilità pro-sociali.

DESTINATARI: bambini da 6 a 13 anni, suddivisi in gruppi omogenei per età.

DURATA

10 incontri da 90 min a cadenza settimanale

l'attesa consapevole

La gravidanza è un viaggio unico e straordinario, ma può anche portare con sé sfide emotive e fisiche. I nostri incontri sono pensati per accompagnare le coppie in attesa con serenità verso il momento del parto, donando strumenti che resteranno a disposizione per il resto della vita.

In 6 sessioni pratiche, ti guideremo a sviluppare una maggiore presenza, ad accogliere con accettazione ogni emozione e a rafforzare la tua resilienza.

Ogni incontro è un'opportunità per esplorare differenti pratiche mindfulness che ti aiuteranno a vivere questa esperienza con consapevolezza, calma e fiducia.

DURATA

6 incontri da 90 min

PREPARAZIONE AGLI ESAMI

Percorso di supporto in gruppo per studenti che devono affrontare gli esami di terza media nel quale si effettuano:

- Revisione tesine, mappe concettuali, power point;
- Supporto nella realizzazione di presentazioni;
- Esercitazioni per le prove invalsi;
- Allenamento per l’esposizione orale;
- Condivisione in gruppo e supporto nella gestione dell’ansia.

DURATA

6 ore